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"Wie kann man im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen und mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in sein Leben integrieren?"
Man kann im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen, indem man bewusst Pausen einplant und Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem kann man Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. **
Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Grill, Andrea: Bio-Diversi-Was? Reise in die fantastische Welt der Artenvielfalt. In Kooperation mit dem WWF
Bio-Diversi-Was? Reise in die fantastische Welt der Artenvielfalt. In Kooperation mit dem WWF , Das große Buch der Artenvielfalt! In Kooperation mit dem WWF Die Erde ist bunt und lebendig, überall wuselt und wuchert es. Ameisen, Leuchtgarnelen, Plankton und Libellen, Schildkröten, Biber und Seetang - sie alle leben mit uns. Manche sind Einzelgänger, andere ziehen in Rudeln umher, sie leben auf Wiesen, in den Meeren und Flüssen, vergraben sich tief in der Erde oder fliegen hoch oben durch die Luft. Zusammen mit Roboter Robi lauscht Andrea Grill, was ihr die Tiere und Pflanzen aus dem Alltag erzählen. Einige sind vielleicht etwas schüchtern, aber die meisten ganz schöne Plappermäuler! Ein Schmetterling erzählt, dass er sich als Ameise verkleidet, der Seetang findet Schnecken eklig und die Leuchtgarnelen reden so schnell, dass man sie kaum verstehen kann. Eine unvergessliche Reise mitten hinein in die kunterbunte Welt der Artenvielfalt! Mit Suchbildern und Bastelanleitungen für einen gesunden Planeten! WWF - der WWF ist eine der größten Naturschutzorganisationen der Welt. Das Ziel: Arten und Lebensräume zu schützen und sich für ein respektvolles Miteinander von Mensch und Natur einzusetzen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Krestovnikoff, Miranda: Das Meer - Wichtige Themen: Artenvielfalt und Naturschutz in einem extragroßen Buch mit Neonfarbe auf dem Cover
Das Meer - Wichtige Themen: Artenvielfalt und Naturschutz in einem extragroßen Buch mit Neonfarbe auf dem Cover , Taucht ein in die Tiefen und erforscht die erstaunliche Welt der Meere und Ozeane! Unzählige Meerestiere gibt es dort zu entdecken: von Blauwal, Tintenfisch und Auster bis hin zum winzigen Krill. Aber nicht nur die Schönheit der Unterwasserwelten, auch gefährliche Räuber, seltsame Kreaturen und schädlicher Plastikmüll lauern in der Tiefe. Von tropischen Sandstränden bis zu den eisigen Polarmeeren nimmt euch dieses Buch mit auf eine Reise durchs Wasser und führt zu vielen faszinierenden Lebensräumen auf unserem blauen Planeten. Opulente Illustrationen und detailreiche Informationen laden Klein und Groß zum Forschen und Staunen ein. Welche Wunder wohl darauf warten, von euch entdeckt zu werden? , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung
VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Gelassenheit und Entspannung sind speziell formulierte Tropfen, die dazu beitragen, ein normales Gemüt zu erhalten und Entspannung und Gelassenheit zu fördern. Die Formulierung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist ideal für Katzen, die unter Ängsten oder Stress leiden, die durch verschiedene äußere Faktoren verursacht werden können. Mit VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung kann sich Ihre Katze leichter an Veränderungen in der Umgebung anpassen und bleibt ruhig und ausgeglichen. VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung - Wirkstoffe VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml beruhigend und entspannend enthält Inhaltsstoffe, die für ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt sind. Sie sind sicher und wirksam und unterstützen Ihre Katze auf natürliche Weise in stressigen Situationen wie Umgebungswechsel, Reisen oder Tierarztbesuchen. Wichtigste gesundheitliche Vorteile Beruhigt und entspannt Ihre Katze in stressigen Situationen Hilft, ein normales Gemüt zu bewahren Fördert die Anpassungsfähigkeit an wechselnde Umgebungen Lindert wirksam stressbedingte Verhaltensprobleme Ab wann ist es sinnvoll, VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Calm and relax zu verwenden? VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung können Sie immer dann anwenden, wenn Sie bemerken, dass Ihre Katze ängstlich ist oder Anzeichen von Stress zeigt. Es ist besonders nützlich vor erwarteten Situationen, die Angst auslösen können, wie z.B. Feuerwerk, Gewitter, Umzug oder Tierarzttermine. Warum VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml zur Beruhigung und Entspannung kaufen? Mit VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung bieten Sie Ihrer Katze eine wirksame Unterstützung zur Beruhigung und zum Stressabbau. Diese Tropfen sind einfach anzuwenden und können dem Futter beigefügt oder direkt verabreicht werden, was eine regelmäßige und bequeme Verabreichung erleichtert. Indem Calmex Ihrer Katze hilft, ruhig zu bleiben, trägt es zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden und ihrer Gesundheit bei.
Preis: 30.10 € | Versand*: 4.50 €
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Wie kann das Konzept der Beruhigung in verschiedenen Bereichen wie Wellness, Psychologie und Design angewendet werden, um ein Gefühl der Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Im Bereich Wellness kann das Konzept der Beruhigung durch die Schaffung einer ruhigen und entspannenden Umgebung mit sanften Farben, angenehmen Düften und beruhigender Musik angewendet werden. In der Psychologie kann die Beruhigung durch Techniken wie Achtsamkeitsmeditation, Atemübungen und Entspannungstechniken gefördert werden, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Im Design kann die Beruhigung durch die Verwendung von natürlichen Materialien, klaren Linien und einer aufgeräumten Umgebung erreicht werden, um ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu schaffen. In allen Bereichen ist es wichtig, dass das Konzept der Beruhigung individuell angepasst wird, um die Bedürfnisse und Vorlieben der Menschen zu berücksichtigen. **
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Was sind einige wirksame Methoden zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung von Entspannung und Gelassenheit, die in verschiedenen Bereichen wie Wellness, Psychologie und Meditation angewendet werden können?
1. Atemübungen wie tiefe Bauchatmung und bewusstes Atmen können helfen, den Geist zu beruhigen und Entspannung zu fördern. 2. Die Praxis der Achtsamkeit und Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern, indem man lernt, im gegenwärtigen Moment zu sein und Gedanken loszulassen. 3. Körperliche Aktivitäten wie Yoga, Tai Chi oder Qi Gong können den Geist beruhigen und Entspannung fördern, indem sie die Verbindung von Körper und Geist stärken. 4. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Visualisierung können helfen, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern, indem sie körperliche Entspannung und mentale Ruhe **
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Was sind einige wirksame Methoden zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung von Entspannung und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen?
1. Meditation ist eine wirksame Methode, um den Geist zu beruhigen und Entspannung zu fördern. Durch regelmäßige Praxis kann man innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln. 2. Atemübungen, wie zum Beispiel tiefes Ein- und Ausatmen, können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Diese Techniken können in verschiedenen Lebensbereichen, wie bei der Arbeit oder zu Hause, angewendet werden. 3. Körperliche Aktivität, wie Yoga oder Tai Chi, kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Entspannung zu fördern. Diese Übungen kombinieren Bewegung, Atmung und Meditation, um Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. 4. Zeit in der Natur zu verbringen und sich von der Hektik des Alltags zu **
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Wie kann man im stressigen Alltag Entschleunigung und mehr Gelassenheit erreichen?
1. Pausen einlegen und bewusst Zeit für sich selbst nehmen. 2. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Prioritäten setzen und unnötigen Stressquellen eliminieren. **
Ist Artenvielfalt kompliziert?
Ja, Artenvielfalt ist komplex, da sie von vielen Faktoren abhängt, wie z.B. dem Lebensraum, der Verfügbarkeit von Nahrung und Wasser, dem Klima und dem Vorhandensein von natürlichen Feinden. Zudem interagieren Arten oft miteinander und beeinflussen sich gegenseitig, was die Dynamik der Artenvielfalt weiter erschwert. **
Welche Art von Musik eignet sich am besten zur Entspannung und Beruhigung, um ein optimales Wellness-Erlebnis zu schaffen?
Langsame, ruhige Musik mit einem sanften Tempo und harmonischen Melodien eignet sich am besten zur Entspannung und Beruhigung. Instrumentale Musik ohne Gesang kann besonders beruhigend wirken. Natürliche Klänge wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher können ebenfalls eine entspannende Atmosphäre schaffen. **
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Cassany, Mia: Wo die wilden Tiere leben: Artenvielfalt rund um die Welt
Wo die wilden Tiere leben: Artenvielfalt rund um die Welt , Dieses Buch feiert die biologische Vielfalt in all ihren Facetten. Der heiße Sand der Sahara, das atemberaubende Unterwasserreich des Great Barrier Reefs, die tropischen Regenwälder des Amazonas, die eisigen Weiten der Arktis und die tiefen Schluchten des Grand Canyon - sie alle sind Lebensräume für faszinierende Tiere und Pflanzen. Dieses Buch zeigt die unglaubliche Artenvielfalt unseres Planeten. Auf farbenfroh illustrierten Doppelseiten werden die ein- zelnen Gebiete und die dort lebenden Tiere vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Antistress Cat Pulver Beruhigung 90 G
Produkteigenschaften: AntiStress Cat, Pulver, 90 g Ergänzungsfuttermittel in Form von Pulver. Das kleine Extra für ein langes Leben. Produktbeschreibung: Ähnlich wie wir, können auch unsere Haustiere unter Stress leiden. Während wir Menschen uns aber selbst um unseren Stressabbau kümmern können, müssen sich Haustiere auf ihre Besitzer verlassen, dass diese ihren Stress reduzieren. Je nachdem was unserem Haustier Stress verursacht, können wir aber nicht immer sofort einschreiten. Um Dein Haustier und Dich zu unterstützen, haben wir von DocFauna unser Anti Stress Cat entwickelt. Unser Anti Stress Ergänzungsfuttermittel für Katzen zeichnet sich durch beruhigende und entspannende Eigenschaften aus. Hierbei haben wir auf die Kräfte der Natur zurückgegriffen. Lavendel Pulver, Hopfenzapfen und weitere Pflanzen, zusammen mit dem ZellschutzKomplex, bieten eine hervorragende Kombination. Dosierung und Anwendung: Fütterungsempfehlung: bis 3 kg Körpergewicht = 2,0 g (entspricht 2 geh. Messlöffeln) 4 bis 6 kg Körpergewicht = 4,0 g (entspricht 4 geh. Messlöffeln) Die Dosierung dem Körpergewicht anpassen. Direkt unter das Futter mischen. Ein Messlöffel (ca. 1,75 ml) entspricht 1,0 g. Aufbewahrung: Bitte lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C. Weitere Hinweise: Dieses Produkt enthält zusätzlich zu seinen wertvollen Inhaltsstoffen den einzigartigen ZellschutzKomplex, den es so nur bei DocFauna gibt. Gesunde Zellen übernehmen wichtige Funktionen im Immunsystem und beim Schutz des Organismus vor Krankheitserregern und Radikalen. Mit der Gesundheit der Zelle wird also der gesamte Körper gestärkt. Um dies zu unterstützen, haben wir unseren exklusiven ZellschutzKomplex entwickelt. Dieser besteht aus Extrakten und Konzentraten aus Obst, Gemüse, Kräutern und Pilzen und unterstützt eine ausgewogene Ernährung und den Zellschutz. Denn Gesundheit und Wohlbefinden sind die beste Grundlage für ein langes Leben Deines Tieres. Hersteller/Vertrieb: Plantafood Medical GmbH Am Sportplatz 3 DE-56291 Leiningen Telefon: ჽ (0) 6746 9411594 Telefax: ჽ (0) 6746 8028820 info@docfauna.de Analytische Bestandteile: Analytische Bestandteile: in % Rohfett 10,10% Rohfaser 15,26% Rohasche 10,64% Rohprotein 3,55% Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe: Vitamin C als L-Ascorbinsäure 3.200 mg Quelle: www.plantavis.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 05/2024
Preis: 17.80 € | Versand*: 3.75 € -
Grill, Andrea: Bio-Diversi-Was? Reise in die fantastische Welt der Artenvielfalt. In Kooperation mit dem WWF
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"Wie kann man im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen und mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in sein Leben integrieren?"
Man kann im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen, indem man bewusst Pausen einplant und Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem kann man Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Wie kann das Konzept der Beruhigung in verschiedenen Bereichen wie Wellness, Psychologie und Design angewendet werden, um ein Gefühl der Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Im Bereich Wellness kann das Konzept der Beruhigung durch die Schaffung einer ruhigen und entspannenden Umgebung mit sanften Farben, angenehmen Düften und beruhigender Musik angewendet werden. In der Psychologie kann die Beruhigung durch Techniken wie Achtsamkeitsmeditation, Atemübungen und Entspannungstechniken gefördert werden, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Im Design kann die Beruhigung durch die Verwendung von natürlichen Materialien, klaren Linien und einer aufgeräumten Umgebung erreicht werden, um ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu schaffen. In allen Bereichen ist es wichtig, dass das Konzept der Beruhigung individuell angepasst wird, um die Bedürfnisse und Vorlieben der Menschen zu berücksichtigen. **
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Was sind einige wirksame Methoden zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung von Entspannung und Gelassenheit, die in verschiedenen Bereichen wie Wellness, Psychologie und Meditation angewendet werden können?
1. Atemübungen wie tiefe Bauchatmung und bewusstes Atmen können helfen, den Geist zu beruhigen und Entspannung zu fördern. 2. Die Praxis der Achtsamkeit und Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern, indem man lernt, im gegenwärtigen Moment zu sein und Gedanken loszulassen. 3. Körperliche Aktivitäten wie Yoga, Tai Chi oder Qi Gong können den Geist beruhigen und Entspannung fördern, indem sie die Verbindung von Körper und Geist stärken. 4. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Visualisierung können helfen, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern, indem sie körperliche Entspannung und mentale Ruhe **
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VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung
VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Gelassenheit und Entspannung sind speziell formulierte Tropfen, die dazu beitragen, ein normales Gemüt zu erhalten und Entspannung und Gelassenheit zu fördern. Die Formulierung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist ideal für Katzen, die unter Ängsten oder Stress leiden, die durch verschiedene äußere Faktoren verursacht werden können. Mit VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung kann sich Ihre Katze leichter an Veränderungen in der Umgebung anpassen und bleibt ruhig und ausgeglichen. VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung - Wirkstoffe VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml beruhigend und entspannend enthält Inhaltsstoffe, die für ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt sind. Sie sind sicher und wirksam und unterstützen Ihre Katze auf natürliche Weise in stressigen Situationen wie Umgebungswechsel, Reisen oder Tierarztbesuchen. Wichtigste gesundheitliche Vorteile Beruhigt und entspannt Ihre Katze in stressigen Situationen Hilft, ein normales Gemüt zu bewahren Fördert die Anpassungsfähigkeit an wechselnde Umgebungen Lindert wirksam stressbedingte Verhaltensprobleme Ab wann ist es sinnvoll, VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Calm and relax zu verwenden? VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung können Sie immer dann anwenden, wenn Sie bemerken, dass Ihre Katze ängstlich ist oder Anzeichen von Stress zeigt. Es ist besonders nützlich vor erwarteten Situationen, die Angst auslösen können, wie z.B. Feuerwerk, Gewitter, Umzug oder Tierarzttermine. Warum VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml zur Beruhigung und Entspannung kaufen? Mit VETPLUS Calmex Tropfen für Katzen 60ml Beruhigung und Entspannung bieten Sie Ihrer Katze eine wirksame Unterstützung zur Beruhigung und zum Stressabbau. Diese Tropfen sind einfach anzuwenden und können dem Futter beigefügt oder direkt verabreicht werden, was eine regelmäßige und bequeme Verabreichung erleichtert. Indem Calmex Ihrer Katze hilft, ruhig zu bleiben, trägt es zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden und ihrer Gesundheit bei.
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TierPlus Nervenwohl Relax Pulver für Pferde zur Entspannung und Beruhigung
Ruhezeit Tabletten für Hunde, Relax Tabs mit Baldrian, Ashwagandha, Hanföl, Hopfen, L-Tryptophan & Passionsblume TIERPLUS NERVENWOHL RELAXPULVER FÜR PFERDE: Pulver Komplex mit ausgewählten natürlichen Zutaten. bei Angst, Stress, Nervösität & innerer Unruhe. 900g Jumbo Dose mit Messlöffel. NATÜRLICHER INHALT: Futterzusatz bestehend aus Baldrian, Hopfen, Leinöl, Passionsblume, Ashwagandha, Johanniskraut & L-Tryptophan. Unser Pulver ist clever ergänzt mit Magnesium, Vitamin B1, B2, B6, B12, Calcium & Folsäure. FÜR ALLE PFERDE GEEIGNET: TierPlus Nervenwohl ist die optimale Nervenstärke für alle Pferderassen und Pferde jeden Alters. SCHMECKT ALLEN VIERBEINERN: Schmeckt lecker & hat eine hohe Akzeptanz bei allen Rassen & Größen. Einfach dem Futter beimengen und fertig. Der mitgelief...
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige wirksame Methoden zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung von Entspannung und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen?
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Wie kann man im stressigen Alltag Entschleunigung und mehr Gelassenheit erreichen?
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